Podología Avanzada

Mª Angeles Pulido

Información y consejos

Aquí encontraras algunos consejos para mantener la salud de tus pies y solucionar algunos problemas que puedan aparecer en ellos.

carrera

 

El calzado deportivo es la pieza fundamental en la carrera ya que la zapatilla es el elemento que conecta al aparato locomotor con el suelo.

 

Una parte importante de las lesiones que sufre el corredor vienen determinadas por una elección incorrecta del calzado deportivo, por tanto comprar las zapatillas no es tarea fácil, es muy importante tener en cuenta una serie de criterios generales que nos van a determinar el éxito de la compra y por supuesto en nuestra carrera, señalamos a continuación los puntos clave a tener en cuenta;

 

Leer más:Consejos a la hora de comprar tus zapatillas de running:

piescompid

A la hora de prepararse para realizar el camino de Santiago es de gran relevancia el cuidado de nuestros pies ya que serán los que nos lleven a nuestro destino, aquí os resumo una serie de criterios a tener en cuenta

Leer más:Cuidados del pie en el camino de santiago

El cuidado de las uñas es muy importante para la salud de los pies, si las uñas de los pies están amarillentas, gruesas o duelen los bordes de los dedos, es posible que presentes alguna anomalía. Las uñas sanas presentan una coloración rosada, uniforme y consistente.

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 Curiosidades sobre la Marcha Humana.

Los parámetros de normalidad de la marcha del hombre, se establecen a partir de lo que se denomina ciclo de la marcha.

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