Ya tiene su primer par de plantillas biomecánicas a medida y no hay duda de que esto supondrá una mejora notable en su calidad de vida. Pero, ¿cómo se acostumbra uno a las plantillas y a su uso?
Las plantillas a medida prometen una mayor comodidad fisiológica al caminar y el alivio gradual del dolor debido a sus problemas. Sin embargo, como ocurre con todos los dispositivos médicos que corrigen un estado del ser, el cuerpo necesita adaptarse a su uso. La plantilla ortopédica a medida es generalmente bien tolerada, pero pueden aparecer algunas molestias en diferentes zonas durante el primer periodo de uso:
Fase de adaptación de las plantillas ortopédicas a medida
- en el pie, pueden aparece zonas molestas o entumecidas, esta sensación va a ceder a los pocos días de uso.
- el resto del cuerpo puede sufrir molestias musculares, similares a las agujetas, a nivel de miembros inferiores o incluso la zona lumbar. Esto al igual que en el pie va a desaparecer con el uso en poco tiempo.
Es innegable que durante los primeros días de uso de las plantillas pueden molestar, es difícil para un cuerpo que siempre ha caminado de una manera determinada acostumbrarse a caminar de una manera totalmente diferente, a descargar el peso en diferentes zonas y a activar el uso de todo el cuerpo en relación a caminar de una manera diferente, estamos cambiando equilibrios asentados a lo largo de los años.
Afortunadamente existe un sistema para ayudar a utilizar las plantillas en los primeros días, un sistema de adaptación gradual que siempre hemos utilizado en nuestro laboratorio del pie y que siempre recomendamos a nuestros clientes.
Uso inicial – Fase de adaptación
Las plantillas deben usarse dentro de la primera semana posterior a la entrega sólo durante la mañana, durante la siguiente semana introduciremos el uso durante la tarde, continuaremos así sin introducir la práctica deportiva hasta el mes de uso de las mismas. Lo mismo ocurre si el uso se interrumpe durante períodos prolongados.
Este es el programa de adaptación progresiva que normalmente utilizamos en Podología Avanzada del Pie.
