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El cuidado de las uñas es muy importante para la salud de los pies, si las uñas de los pies están amarillentas, gruesas o duelen los bordes de los dedos, es posible que presentes alguna anomalía. Las uñas sanas presentan una coloración rosada, uniforme y consistente.

Recomendamos éstos consejos para un cuidado óptimo de las uñas:

Secar perfectamente las uñas. El agua deteriora la lámina ungueal y la cutícula, pudiendo resecarlas. Además la humedad favorece el desarrollo de las infecciones. 

Proteger las uñas de disolventes y detergentes agresivos. Pueden dañar la lámina ungueal. 

Aplicar cremas hidratantes. El propósito es estimular el crecimiento ungueal, endurecerlas, suavizar las cutículas y mantenerlas sanas. 

El abuso de esmalte de uñas las reseca y las vuelve frágiles. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña. 

Elegir zapatos, anchos y cómodos. Las uñas no han de estar presionada por el calzado. Ante cualquier alteración en las uñas (uñas frágiles, dolor, cambios en el color...) consulte a su podólogo..