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¿Te has preguntado si los pies de tu hijo están

¿Te has preguntado si los pies de tu hijo están creciendo de forma correcta? 👣
En nuestra clínica de podología infantil, evaluamos y prevenimos problemas que pueden afectar su desarrollo. 💙
✅ Pie plano
✅ Postura al caminar
✅ Uso de plantillas personalizadas
¡Porque sus pasos hoy son su futuro mañana! 🌟
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia un desarrollo saludable.
📞 971 372 299
📩 podologiavanzada@gmail.com
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🌍✨ Día Mundial de la Salud Hoy recordamos q

🌍✨ Día Mundial de la Salud
Hoy recordamos que la salud es un todo, y tus pies son la base de tu bienestar general. 👣💙
✅ Caminar sin dolor mejora tu calidad de vida.
✅ Unos pies sanos impactan tu postura y tu rendimiento físico.
✅ El cuidado podológico previene problemas que afectan a otras partes del cuerpo, como rodillas o espalda.
Cuida tus pies, cuida tu salud. 🦶💪
¿Cuándo fue tu última revisión podológica? ¡Es el momento para agendarla! 📅
📞 971 372 299
📩 podologiavanzada@gmail.com
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¿Tu hijo tiene los pies planos? 🦶👶 El pie

¿Tu hijo tiene los pies planos? 🦶👶
El pie plano en la infancia es común, pero con los ejercicios adecuados, se puede mejorar su desarrollo y fortalecer la musculatura. Aquí te dejamos 3 ejercicios clave para ayudar a corregirlos:
🔹 Marcha de puntillas → Fortalece la musculatura del arco plantar.
🔹 Caminar por el borde externo de los pies → Ayuda a activar los músculos que sostienen el arco.
🔹 Caminar a la pata coja → Mejora el equilibrio y la estabilidad del pie.
💡 Practícalos diariamente y consulta con un especialista si notas que el problema persiste.
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¿Cómo elegir el calzado perfecto y cuidar tus pi

¿Cómo elegir el calzado perfecto y cuidar tus pies?
👉 Suela flexible y fina:
- Debe permitir el movimiento natural del pie y una buena percepción del terreno.
- Lo ideal es que tenga entre 3 y 10 mm de grosor, sin amortiguación excesiva.
- Debe permitir el movimiento natural del pie y una buena percepción del terreno.
👉 Forma anatómica (puntera ancha):
- La puntera debe ser amplia para que los dedos se muevan libremente, sin comprimirlos.
- Evita modelos con punta estrecha que deformen la pisada.
👉 Sin drop (cero elevación en el talón):
- El talón y los metatarsos deben estar alineados al mismo nivel para una pisada natural.
- Evita cualquier tipo de inclinación en la suela.
👉 Material transpirable y ligero
- Busca materiales como cuero natural, malla transpirable o tejidos ecológicos.
- Deben permitir la ventilación y evitar rozaduras.
👉 Ajuste cómodo, sin apretar
- Asegúrate de que el zapato se adapta bien al pie sin necesidad de apretar los cordones demasiado.
- Debe sujetar sin restringir el movimiento natural.
👉 Transición progresiva:
- Si no estas acostumbrado al barefoot, haz una transición gradual.
- Usa los zapatos de forma progresiva para evitar molestias o lesiones.
- Combina con ejercicios para fortalecer la musculatura del pie.
Elegir bien el calzado barefoot te ayudará a mejorar la postura, fortalecer los pies y reducir molestias en la pisada.
📞 (+34) 971 100 454 📩 podologiavanzada@gmail.com
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Tus pies son la base de cada movimiento. Ya seas c

Tus pies son la base de cada movimiento. Ya seas corredor, futbolista o amante del deporte, una pisada inadecuada puede afectar tu rendimiento y aumentar el riesgo de lesiones.
En Podología Avanzada te ayudamos a:
✅ Mejorar la biomecánica de tu pisada
✅ Prevenir lesiones como fascitis, sobrecargas o esguinces
✅ Personalizar soportes plantares según tu deporte
✅ Optimizar tu rendimiento con un estudio completo
💡 Cuida tus pies, mejora tu desempeño. ¡Ven a valorarte!
📍 Más información:
📞 971 372 299
📩 podologiavanzada@gmail.com
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¿Sabías que…? 🤔👣 - Cada persona da alred

¿Sabías que…? 🤔👣
- Cada persona da alrededor de 10,000 pasos al día, ¡eso es más de 150,000 kilómetros a lo largo de tu vida! 🌍👟
- El pie humano tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos trabajando juntos.
- Nuestros pies soportan 1.5 veces nuestro peso corporal cada vez que caminamos.
¿Cuál de estos datos te sorprendió más? Comenta abajo y recuerda: ¡tus pies son el soporte de tu vida!
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📢 ¡Estamos buscando un/a Podólogo/a! Nuestro

📢 ¡Estamos buscando un/a Podólogo/a!
Nuestro equipo sigue creciendo y queremos que formes parte de Podología Avanzada.
¿Qué ofrecemos?
• Contrato de 20 horas con posibilidad de ampliar a jornada completa.
• Oportunidad de crecimiento junto a nuestra nueva clínica en pleno desarrollo.
¿A quién buscamos?
• Un/a profesional con ganas de aprender y con empatía hacia nuestros pacientes.
• Conocimientos en ecografía y biomecánica son un plus.
📩 Envíanos tu currículum a: podologiaavanzada@gmail.com
💪 ¡Únete a nuestro equipo de podólogos y fisioterapeutas
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¿Tu hijo camina con las puntas de los pies hacia

¿Tu hijo camina con las puntas de los pies hacia adentro? 👦
Este patrón de marcha puede estar relacionado con:
🔹 Rotación interna de cadera
🔹 Torsión tibial
🔹 Alteraciones en el metatarso
En muchos casos, se asocia a hiperlaxitud, por lo que es clave fortalecer la cadera y adoptar hábitos adecuados:
✅ Calzado respetuoso que permita el movimiento natural del pie.
✅ Ejercicio caminando por el borde externo de los pies para mejorar la estabilidad.
✅ Soporte plantar si es necesario, según la valoración del especialista.
Si notas esta condición en tu hijo, es importante actuar a tiempo. Consulta con un especialista.
📍 Más información:
📞 971 372 299
📩 podologiavanzada@gmail.com
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¿Tus pies están tratando de decirte algo? Estas

¿Tus pies están tratando de decirte algo?
Estas son las 5 señales que no debes ignorar:
1️⃣ Dolor constante: No importa si estás sentado o caminando, tus pies te duelen.
2️⃣ Uñas encarnadas: Inflamación o molestias al caminar o incluso en la cama.
3️⃣ Callos o durezas: Te incomodan al caminar o te impiden usar tus zapatos favoritos.
4️⃣ Deformidades: Dedos en martillo, juanetes o cambios en la forma de tu pie.
5️⃣ Lesiones sin curar: Pequeñas heridas que no mejoran o se agravan.
No ignores estas señales, ¡tus pies te necesitan! Agenda tu cita y descubre cómo podemos ayudarte. 🦶✨
📞 971 372 299
📩 podologiavanzada@gmail.com
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